자유게시판
필라테스나 암벽타기 해보신분!!!
사과와플
- 2017.01.10 14:29
- 126
- 2
워낙 몸을 안움직이는 스타일이라 강제로라도 움직이려고 하는데.....
위의 두개운동 해보신분 계시나요*_*
후기쫌 알려주세요! ㅎㅎ
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암벽두 전신이라 힘들다더라구요 !ㅎㅎ
필라테스 한번 배워봐야겠어요*_*
저도 클라이밍 진짜 해보고싶은데 주변에 하는데가 없네요 ㅠㅠ
필라테스 추천드려요! 힘도 들고 코어근육이 길러져서 몸이 이뻐져요