20170110 유지기 식단🍽
고구마덕후쮸밍
아침🍽주먹만한 고구마 1+미니고구마 4, 파워닭 닭찌스테이크, 호박즙, 유산균 아침에 고구마 과식.. 250g? 정도 먹은 것 같아요
점심🍽닭찌, 찐 양배추, 김치아침 고구마 과식으로 오늘 점심은 일반식 xx..ㅠㅠ
저녁🍽무첨가두유, 구운계란 2(노1), 호박즙
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
탄타니될거야 어머 세상에 댓글을 지금봤어요! 감사합니당😍
건강하게 잘 드셨네요~~~!
하 하루에 850정도 먹네요 하
30일 플랭크 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
탄타니될거야 어머 세상에 댓글을 지금봤어요! 감사합니당😍
건강하게 잘 드셨네요~~~!