체지방 부족인데 복부에 집중된 지방
py267
제가 인바디 검사를 해보니 체지방 부족이 나왔더라구요 그런데 다른 부분은 전부 표준인 반면 몸통 근력이 살짝 부족하고 저의 스트레스 또한 복부였습니다 복부 지방을 빼고 근력을 키우기 위해서는 무엇을 해야할까요 정말 스트레스입니다
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