다이어트 일기
간식먹습니다
미친개
- 2014.09.05 18:16
- 170
- 1
시간 조금남아서 30분 맨몸서킷하고
간식 먹습니다 유자드레싱 ㅡㅡ
맛없네요 닭가슴살은 후추.양파.마늘다진거
양파껍질넣고 삶아서...맛없네유(ㅜ.ㅜ)
닭알 좋아하지만 닭가슴살 있기에
더먹으면 단백질 권장량 오버하기 때문에
하나만... 아무리 단백질이 좋다고
많이 먹어봤자 나머지는 전부 똥!!
이라는거 잊지마세요 저녁 시간인데
죄송하네유~~ 신장이 부담스러워하니
아무튼 적당히^^~
고구마랑 감자가 다 떨어졌네유ㅜㅜ
당분간 안녕(@.@)
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어쩜 고구마가???ㅋ