자유게시판
운동추천
고삼여
- 2017.01.10 22:52
- 42
- 1
이제 고3에 올라가는데 살뺄시간이 이번 겨울방학때뿐인거같아요...일상에서 하기 쉽고 칼로리 소모가 많이되는 운동 추천해주세요~
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쉬는시간 틈틈히 걷기나 가볍게 뛰시고 실내사이클이 제 기준으론 빠른시간에 칼로리 소모 할 수 있는 운동인거같아요