10일+
김코코
아침 겸 점심 잡곡밥 + 닭가슴살 샐러드 + 계란후라이산책 좀 하고 피곤해서 잠들었어요ㅠㅠㅠㅠ잠들고일어나서 합기도갔다오고 집와서 플랭크 스쿼트 사이드 뭐..여튼 그거 하고 스트레칭하고 이제 잘려구요♡♡♡♡ 많이 안먹고 많이 안움직인 하루였습니다ㅠㅜ물 한 8잔 마신거같아요 오늘도 수고했어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
수고하셧어요! 많이 움직이신 것 같은데 부지런한 모습 본받아야겟어요😶 푹 주무시고 내일은 더 이뻐진 모습으로 일기써요ㅎ
OLLUS 올루스 클렌즈 주스🍹도착!
30일 복근 만들기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수고하셧어요! 많이 움직이신 것 같은데 부지런한 모습 본받아야겟어요😶 푹 주무시고 내일은 더 이뻐진 모습으로 일기써요ㅎ