단거 땡기는 아침!
미주라 도넛🍩에 카카오매스 녹여 뿌리고 코코넛칩 올렸어요☺
케이크 먹고싶은 유혹을 이렇게 넘겨봅니당...💕

좋은 건 한 번 더>_<ㅎ
이렇게 만드니까 초코케이크 못지 않죠?^^

✔️미주라 3종세트 중 제일 빵 느낌에 가까운
통밀도넛츠에요.

50g 당 181kcal
탄 25.5g
단 4g
지 7g
당 12.5g
식이섬유 3g

✔️일반 도넛과 비교해도 손색없을 비주얼!
통밀로 만들엇 거칠거라는 생각은 no~no~
부서질까 조심조심 꺼내냐 할 정도로 부드럽고 촉촉해요!

그냥 먹어도 맛있지만 마법에 빠진 저는 호르몬의 농간으로 달달구리가 땡겨서 아쉬운대로
카카오매스를 녹여 뿌려주었어요.

초콜릿의 주원료인 카카오매스는 씁쓸한 맛이 나는데요, 달콤한 통밀도넛츠와 만나면 당스파크도 줄여줄 수 있을 것 같아요! 중탕으로 잘 녹여냐하지만 이렇게 작은 비닐에 담아 뜨거운 물에 녹여주었어요.
모서리 부분을 작게 잘라 원하는만큼 뿌려줍니다.

(카카오가루를 물에 개어서 뿌려도 좋아요!)

고소한 코코넛슬라이스로 데코해주면!

예쁘고 맛있는 케이크 완성!😘😍

하나를 먹어도 맛있게,예쁘게 먹자는 주의라
아침부터 부지런 떨었네요>_<ㅎ

부지런 떤 보람이 있어요!
정말 맛있거든요!!

✔️미주라통밀도넛츠
통밀가루 93%라서 크게 기대하지 않았지만 달큰한 맛이 나는 홈메이드 머핀 느낌이에요!
포크로 자르면 가루날림처럼 잘 부숴지지만 부드럽고 촉촉해요.

✔️커피랑 같이 먹으니 정말 케이크 느낌 나고요! 잼이나 땅콩버터,치즈를 곁들여도 좋을 것 같아요☺

✔️아쉬운 점이라면..1회 제공량이 50g인데 총량은 230g..4.5회분이래요😂1박스에 6봉지가 들어있으니..고로 나눠먹어야한다는거..?ㅎ 그냥 1봉지씩 계산하게 해주면 좋을 것 같은데 이태리에서 만드는거니까 쉽지는 않겠죠😳💦ㅎㅎ


식욕을 누르기만하면 언젠가는 폭발하게 되어있어요!
이왕 먹을거라면 건강한 재료로 적당히 먹는 연습을 하는 게 좋겠죠☺맛있게 먹었으니 열심히 운동하고 스트레스 날려버려야겠어요!💕

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