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70~80킬로대 여자들모여요~~~!!

가입했어요!

다신등급

lalla319

  • 2017.01.11 09:05
  • 171
  • 11

가입했어요!

열심히 70초까지 뺐다가 연말에 스트레스 받고 먹고 자고 체중 재봤더니 80키로 돌파!

운동은 꽤 좋아하는 편이라고 생각하는데 스트레스 받고 한번 저래버리면 답이 없어요.

심지어 지금 약한 족저근막염+아킬레스건염 있어서 열심히 운동했다하면 발아프고 체중 늘어나서인지 무릎 아프고ㅠㅠ

목표는 12개월 내 30kg감량!

올해 29살, 지금까지 딱 한번 약간 60까지 뺐다가 요요온거 제외하면 계속 통통 뚱뚱을 유지했는데 20대에 한번쯤은 날씬하고 싶습니다!
(빼고나면 이번에야말로 유지할거에요ㅜㅜ)

같이 파이팅 하고 싶어요♥

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  • 초보
    내모습그대로 2017.01.11 23:51

    충분히 가능해요 우리 포기하지말구 같이 열심히 빼보아요😉

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  • 입문
    지금변화중 2017.01.11 10:56

    화이팅 틀림없이 성공하실거예요

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  • 정석
    피그날레 2017.01.11 09:31

    목표50뾰롱이 네네!! 화이팅해요

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  • 지존
    미냥이라네 2017.01.11 09:30

    목표50뾰롱이 그니까요 ㅎㅎ그때는 하루에 500칼로리도 안먹어네요 ㅎㅎ..뭐 덕분에 요번 다이어트때 배가 안고파요 ㅎㅎ위가 줄여서요

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  • 초보
    lalla319 2017.01.11 09:26

    미냥이라네 2개월 20키로...ㄷㄷㄷ 전 먹는거 너무 좋아해서+스트레스 폭식땜에 절대 무리ㄷㄷㄷ
    요요 넘 무섭죠.. 빼는것보다 유지가 진짜로 힘든것같아요ㅠㅠ

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  • 초보
    lalla319 2017.01.11 09:25

    항아리78 감사합니다! 항아리님도 팟팅!

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  • 초보
    lalla319 2017.01.11 09:25

    고삼다 체중 느니 무릎이 아퍼서 더 운동이 힘드네요ㅜㅜ 같이 파이팅해요:)

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  • 지존
    미냥이라네 2017.01.11 09:19

    전 20킬로빼고 요요로 30킬로가;;;;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ심하죠 ㅎㅎ요번에는 건강하게 뺄려고요 ㅎ진짜 독하게 3년전에 두달만에20킬로 빼다는....;;

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  • 다신
    항아리60 2017.01.11 09:14

    아직 신진대사가 좋을 나이니 잘 빼실수 있어요. 홧팅!

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  • 정석
    피그날레 2017.01.11 09:13

    헐....저도 무릎아프고 그래서 살빼기 시작했러요 게다가 12개월동안 30 감량이구요 ☆

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