01월 10일 (음식 1374kcal)
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성공
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꿈까지 꿀 정도로 푹 깊이 자기는 했는데 그게 4시간 동안인 게 함정ㆍㆍㆍ한 4시간 잤는데 깨어버렸음.
[롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) | 205kcal |
[롯데칠성] 세븐업 (1캔, 100ml) | 46kcal |
[요플레] 요파 딸기 (1회분, 85g) | 80kcal |
두번에 나눠서 먹음. 소화 되면 간식으로. ㅇㅇ.
[오뚜기] 3분카레(매운맛) (2인분, 400g) | 320kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
젤리뽀 (1회분, 60g) | 65kcal |
벨기에와플 (1/2개, 32g) | 114kcal |
이마트 샌드위치 (1회분, 166g) | 378kcal |
당분간은 운동하고 먹는 칼로리 차 신경쓰지 않고 걍 먹고 잘 자는 거로. 좀 찌더라도 체력보존이 먼저인 상태인 것 같다.
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