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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루 물을 얼마나 먹어야하나요?

다신등급

엠부스타일
  • 2016.01.02 10:13
  • 137
  • 7

오늘부터 열심히 하려구요

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  • 초보
    극한다이어트 2016.01.02 11:32

    저는 500ml 통으로 수시로 마시는데 4-5리터는 마시는것같네요

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  • 정석
    angrwi 2016.01.02 11:13

    저는 다신에서 먹으라는만큼이요!

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  • 초보
    전기장판 2016.01.02 11:07

    여덟컵이면 충분하지않을까요?!

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  • 초보
    빈이네 2016.01.02 10:43

    자기몸무게 곱하기 30미리 하래요 한의사선생님께서.. 그게 몸에서 필요한 수분이래요~

    답글
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  • 입문
    엠부스타일 2016.01.02 10:42

    감사합니다 다들~

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  • 초보
    다욧여오앙 2016.01.02 10:41

    여덟컵 이상 마시면 좋으세요!! 마시기싫은데 억지로마시면 오히려 싫어질수도있으니까 적당히 허기질때나 목이타다 싶으면 한두잔씩 마셔주세요. 그럼 금세 자주먹게되셔요!!

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  • 초보
    다뇨 2016.01.02 10:40

    사람 몸무게마다 다른 것 같은데 최소 1L는 마셔야겠죠?ㅎㅎ

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