30일 플랭크
30일 플랭크 1일차 성공!
금금금
- 2017.01.11 20:41
- 16
- 0
플랭크 1일차는 가뿐히 할수있으나
꾸준히 운동하는게 힘든 아들둘맘이라 강제성가지고 도전해서 성취감 느껴보고싶어서 도전해요~!
몸매의 극적인 변화보다는
긍정적 마인드, 바른 생활습관의 변화를 원해요
시작해봅니다^^
정말 4년만에 나자신만을 위한 화이팅!!
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