다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
푸룬이 변비
쓸2님
- 2017.01.12 08:52
- 162
- 4
푸룬 4~5개먹어도 충분하다는데 전 남들보다 심해서 15개먹고 잤어요 그래도 아침에 힘들게 볼일봤네요ㅠㅠㅠ......아침에또 5개먹고 나왔어요 효과는 있는거같은데 언제까지먹아야할지ㅠㅠ
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레드핑크 바나나 하나정돈 식이섬유도있구 포만감 변비에 좋다해서 먹구있었어요! 물도 많이먹고하는데ㅠㅠ푸룬주스는 없구 열매로 샀어요 다음엔 주스로 사야겠어요!ㅎㅎㅎㅎ 아근데 점점 심해지긴 하네요ㅠㅠ 해독주스ㅠㅠ감사합니다
쓸2님 바나나는 오히려 안좋고요 변비약은 진짜 넘 힘들때만 드세요 아침 공복에 따뜻한물 드시고 푸룬쥬스 한잔드시고ㅈ사과드셔보세요 해독쥬스도 괜찮아요 물도 많이드시고요
레드핑크 사과바나나 다먹는데 안되더라구요ㅠㅠㅜ푸룬먹어서 그나마.....삼일만에갔어요 아니면 변비약먹으려구요ㅠㅜ
저는 아침 공복에 푸룬쥬스로 반잔먹어요
변비가 있으시면 당분간 꾸준히드시는게 좋을듯요
아침 사과도 좋아요.확실히 효과는 있어요