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다이어트 고민&질문

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다신등급

힘찬운동
  • 2016.01.02 17:56
  • 95
  • 9

저는 이제 17살되는 고1입니다~
살을 빼야될거같아요ㅠ 지금은
61kg나가는데 55kg까지 빼고싶어요;;
식단이랑 운동 뭐 먹고 운동하는게 좋을까요...😨

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  • 지존
    궁둥이팡팡 2016.01.03 00:25

    고강도의 운동보다는 파워워킹요..

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  • 초보
    힘찬운동 2016.01.02 18:22

    비밀 댓글 입니다.

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  • 입문
    no답 2016.01.02 18:21

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    힘찬운동 2016.01.02 18:21

    AOA 혜정 감사합니다!!좋은의견!!😇

    답글
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  • 지존
    AOA 혜정 2016.01.02 18:19

    붸케이션정연 소식과 파워워킹 하세요

    답글
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  • 초보
    힘찬운동 2016.01.02 18:17

    AOA 혜정 근데 어린대도...쟤가 과체중? 제나이때에 비해 너무 뚱뚱한거같고..그래서..운동하려구요...ㅜ

    답글
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  • 지존
    AOA 혜정 2016.01.02 18:16

    어직 어리니 다이어트는 구지 필요없으실듯 합니다 붸케이션정연

    답글
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  • 초보
    힘찬운동 2016.01.02 18:09

    no답 오.....근데 효과가 잇나욥??? 의지가 강하신거같아요...ㅠㅠ

    답글
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  • 입문
    no답 2016.01.02 18:07

    비밀 댓글 입니다.

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