✿ 유지기 20170112 점심 ✿
박찌루
1시 55분딱 500g 맞춰먹었더니 든든하고 뭔가 공허한 느낌도 없네요!제 위는 500g씩 들어가는게 적정량인가봐요 😁(물 안 마시고)300g~ 400g 먹으면 딱 든든하고500g 정도 먹으면 배불러요600g정도 까지면 과식인 것 같네요!제가 먹는 양을 알게되서 참 다행인 것 같아요 ^-^v
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