다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밤에 배고플땐 어쩌나요?
방심은금물
- 2016.01.02 21:56
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아침 저녁 쉐이크먹고있는데 저녁으로 5시반에 쉐이크먹고 한시간 실내자전거탔더니 벌써 소화 다 됐나봐요. 금사월은 보구 자야하는데..
이럴땐 뭘로 속을 달래야할까요?
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두잉콩 메밀차라도 마셔야겠네요.
따뜻힌 차한잔 하세요!! 단, 칼로리 없는 메밀차나 녹차같은 거로요!!^^
전 물마셔요ㅠㅠ;;