다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살이 안겹치게ㅠㅠ스트레스
쓸2님
- 2017.01.12 22:39
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앉았을때 뱃살 안겹치려면 몇키로나 돼야할까요 체지방률15%정도로 알고있는데 한 제키가 160이라서 45키로찍으면 될꺼같다란 생각은 하고있어요 운동이랑 식단조절다하고 지금 하는거에 비해 잘 안빠진단 생각이 점점들어서 괜히 스트레스 받고 축 쳐지네요ㅠㅠ 남들이다 빡쌔게 운동하고 식단한다라고 하는데 저는 계속 부족한거같고 안빠져서😭😭😭😭😭
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