다이어트 식단
엄마랑 같이 다이어트
안빠지는살은없다
- 2017.01.13 12:40
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엄마가 4키로빠지셨어요
제가 요요 오는 동안에도 꾸준히 운동하시더니❤
엄마는 그냥 일반식 양 적게하고 수영 골프 걷기만 하셔쪄용
엄마 살 빠진 기념으로 다이어트 식품으로 만찬을❤
다 통밀빵, 통밀스파게티면, 저염 토마토소스, 무염버터에 구운 닭찌 볶음밥, 팀닭스테이크로만든 통밀버거입니다❤ 음료는 자몽식초를 탄산수에 태워쪄용ㅇㅇㅇㅇ저듀 엄마한테 자극 받아 열다욧핮니다욧
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비요뜨니 화이팅입니다아아앙
저도엄마랑같이하고싶은데 안하신다네요ㅎ 혼자보다 같이하면 더 잘된다던데 화이팅하세요!