닭가슴살 적당량
덜먹고움직여
점심에 닭가슴살에다 야채볶아먹는데200그람 소포장되잇거든여 많은가여?
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2년만에 인바디....
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저는 하루3끼 닭가슴살먹는데 100g람씩 포장되어있습니다
점심에만 닭가슴살을 200g드신다면 100g씩 나눠서 드셔보세요
한꺼번에 많은량을 먹으면 그만큼 흡수를 못한대요