플랭크!!
Hyh^^
플랭크 일분 껌(?)이네ㅋㅋ 이랬었는데ㅜㅜ자세가 바르지않아서 그런거였음ㅜㅜ생각보다 엉덩이를 낮춰야하는거였다 크윽굉~장히 힘든 운동이었다몸이 덜덜 일분이 이렇게 길었나ㅋㅋ 30일 챌린지 마칠수있겠..지?ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
다이어트 자극사진(겹칠수도 있어요)
30일 다리라인 만들기 13일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.