플랭크!!
Hyh^^
플랭크 일분 껌(?)이네ㅋㅋ 이랬었는데ㅜㅜ자세가 바르지않아서 그런거였음ㅜㅜ생각보다 엉덩이를 낮춰야하는거였다 크윽굉~장히 힘든 운동이었다몸이 덜덜 일분이 이렇게 길었나ㅋㅋ 30일 챌린지 마칠수있겠..지?ㅋㅋ
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