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다이어트고민ㅠㅠ

다신등급

-7kg 빼기
  • 2016.01.03 12:50
  • 136
  • 4

식단조절말고 운동만으로 살을 뺄수 있을까요?

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  • 정석
    -7kg 빼기 2016.01.03 18:10

    달순 ㅠㅠ빵이랑 떡은 잘안먹는데 면이랑 야식이 문제네요ㅠㅠ그래도 열심히 해보겠습니당

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  • 정석
    달순 2016.01.03 17:30

    더디긴해도 뺄수 있습니다. 단, 빵떡면 야식 자제하시면요.

    답글
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  • 정석
    -7kg 빼기 2016.01.03 13:18

    꼭!! 44키로 ㅠㅠ네네 그렇게라도 해야겠네요 특히 밤에 폭식하는 경향이 있어 힘드네요ㅜㅠ 화이팅ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    꼭!! 44키로 2016.01.03 13:04

    운동만으로 살을빼기는 힘들듯 해요... 식단조절이 힘드시다면 하루에 500칼로리정도 적게 드셔보세요^^

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