램시아의 소이밀 후기! 부드~러운 소이밀~! 응용레시피 제 4탄!
소이밀 한컵 식사!


아고.. 요즘 후기가 넘 뜸했죠~? ㅠㅠ 정신이 없어서 요래 후기 쓸 타이밍이 없었네요! 그렇지만 맛나는 소이밀 체험은 계속 해왔다는 사실!

오늘 최종 후기를 제외한 나머지 후기 두개를 모두 올릴 예정이에요!

오늘의 첫번째 후기는 소이밀 한컵 식사~ 인데요! 그냥 제 맘대로 이름 가져다 붙였답니다..ㅋ..ㅋㅋ... ()
한컵, 이라기 보다는 한 병이네요!

오늘의 레시피는 저번 소이밀 아이스크림 처럼 정말 간단하답니다!


준비물 소이밀 플레인, 단호박, 플레인 요거트, 과일, 시리얼 그 외에 더 토핑하고 싶은게 있다면 얼마든지~

병에다 담는지라 과정샷이ㅠㅠㅠ 사진으로 찍어도 제대로 잘 보이지도 않기에 과정샷은 생략합니다!
그냥 플레인요거트와 소이밀을 층층히 쌓아주면 되는데요~

저같은 경우에는

1. 맨 아래 플레인 요거트를 깔아주고~ 그 위에 블루베리를 자작 하니 올려줍니다~
2. 그 위에 소이밀 단호박을 듬뿍! 올려주고, 그 위에 다시 플레인 요거트로 덮어주어요~
3. 플레인 요거트 위에 딸기 3~4개를 올리고, 그 위에 플레인 요거트로 살짝 덮어줍니다!
4. 그 플레인 요거트 위에 소이밀 플레인맛을 듬뿍! 올려주고, 그 위에는 시리얼을 살짝 뿌려주면 완성~

앞모습은 딸기가 전혀 안보여서 ㅠㅠ 뒷모습은 그래도 빼꼼~하구 있네요! ㅎㅎ

생각보다 층이 잘 쌓아지지는 않더라구요ㅠㅠ 저는 쫌 못나게 쌓아졌지만 여러분은 멋지게 성공하실 수 있으실꺼라 믿어요! :)

맛나고 예쁜 한끼 완성입니다! ^w^
먹다보면 막... 소이밀하고 플레인 요거트하고 섞이는데, 이게 또 별미라구 해야할지, 서로 크게 맛을 방해하는 느낌은 아니었어요!
잘 어울리더랍니다...ㅋㅋㅋ

요렇게 한 병 깨끗하게 먹어치우고, 샐러드를 곁들였는데 얼마나 맛나고 또 포만감이 장난아닌지!
역쉬~ 소이밀~~ 이라는 생각이 들었답니다!

오늘의 메뉴는!
✔소이밀과 플레인 요거트, 과일을 층층이 쌓아올려 비쥬얼 Up! 맛도 Up! 영양도 Up! 포만감도 Up! 정말 맛나는 한끼였답니다!
시리얼과 소이밀 플레인맛이 생각보다 너무 잘어울려 맛나게 잘 먹었답니다~
✔소이밀을 다먹으니 아래에는 상콤 달달한 플레인 요거트와 딸기가! 그것도 다 먹으니 그 아래에는 또또 맛나는 소이밀 단호박이~ 그 아래에는 또 상콤 달달한 플레인 요거트와 블루베리! ㅋㅋ 질리지 않구 넘 재미나게 먹었어요~~!
✔칼로리도 낮고! 영양성분도 너무너무 좋은 소이밀 한컵 디저트~!

마지막 레시피는 소이밀 >푸딩< 으로 찾아뵐께요! ^♡^