다이어트 일기
01월 13일 (음식 584kcal, 운동 187kcal)
55이고싶다
- 2017.01.14 03:08
- 42
- 0
이소라다이어트체조1 처음으로 따라해봄
너무 정적인데...힘듬ㅋㅋㅋ반복이지루해서
반절씩만 따라했는데도 힘듬ㅋㅋㅋ
내체력 저질임이 인증됨ㅋㅋㅋ
- 음식
- 운동
584/ 800
187/ 201
성공
(202)
점심식사 : 126kcal (21.58%)
| [GS25] 감동란 (2개, 100g) | 126kcal |
| [롯데칠성] 트레비 (1회분,150g) | 0kcal |
오후 간식 : 87kcal (14.90%)
| 로아커웨하스 나폴리타너 (1회분, 15g) | 77kcal |
| 깔라만시 원액 (1회분, 40ml) | 10kcal |
저녁식사 : 371kcal (63.53%)
| [미래원] 리코타치즈 샐러드 (소스포함) (1팩, 160g) | 179kcal |
| [산사애] 설마 (1회,160g) | 192kcal |
운동 : 187kcal
| 강하나 전신 스트레칭 (10분) | 33kcal |
| 이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기