배부름정도
40키로대도전
제 경험상 살빠질때는아무리 많이먹든 적게먹든 잠자기전일때 배고프고 허기지다 할때 인거같아요!잠자기전에는 배고픈상태로 자는게 꿀팁이자 뭐 당연한거지만요ㅎㅎ
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