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다섯개의 보물섬
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다섯개의 보물섬 아ㅋ슈퍼맨자세도 전체적인 뒷태근육에 좋더라구용ㅋ
뽀투🐶 덤벨이 없어요ㅜㅜ
원암덤벨로우 추천해요~~전요게 등에 자극이 마니오더라구용~집에 덤벨잇으시면 집에서도 틈틈히하기좋구요~^^검색해보세요ㅋ
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