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유지?

다신등급

융열
  • 2016.01.03 18:01
  • 64
  • 1

다이어트한후 유지는 어떻게 해요

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  • 정석
    랜아이 2016.01.03 19:23

    유지3개월쨉니다 식단조절하면서 운동꾸준히하시면됩니다 근력운동해서기초대사량올리면 식사량늘여도 유지됩니다

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2016.01.03 조회수 : 54
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