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기초대사량 늘리기!

다신등급

마르게리따

 1
  • 2017.01.14 23:34
  • 124
  • 1

기초대사량은 어떻게 늘리나요?ㅠㅜ

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  • 정석
    py267 2017.01.15 00:02

    기초대사량을 늘리시려면 근력운동을 해주시는게 좋아요 주로 엉덩이, 허벅지 중심으로 하체쪽 근력 운동을 하면 기초대사량을 늘릴 수 있다고 해요

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