야식만 끊어도 살 빠질까요?
찢니
재가 직업 특성상 하루에 한끼만 먹는데 아침에 간단히 고구마나 닭가슴살 챙겨먹고 그 한끼를 절식해서 먹으려고 하는데 이렇게하고 마일리다리운동이랑 하체근력만 한 25분하고있거든요 살이 빠질까요?
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