확실히 수영이 힘이많이 들어가네요
보바k
1시간 30분 남짓하게 안쉬고 뺑뺑이 도니깐 힘이많이들어가긴하네요ㅠㅜ 요즘 상당히 피곤하네요.근육량은 조금늘어나고 그덕에 몸무게도 약간늘어 났어요 ㅎㅎ식단 조절은 그렇게 많이 하는 편은 아니고 라면이랑 빵종류만 최대한 많이 줄였습니다 ㅎㅎ히
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