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안빠져요ㅠ

다신등급

두번째스무셋
  • 2016.01.03 23:56
  • 92
  • 3

키 160 주부인데 세끼다해서 1500칼로리 정도먹고 실내자전거 2시간씩 타는데 한달째 1킬로도 안빠져요ㅠ 역시 먹는걸 줄여야 하나요ㅠ

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  • 초보
    조지기 2016.01.04 10:46

    칼로리는 키로 계산하는게 아니라 나이랑 성별이랑 몸무게로 정하는거에용 ㅎㅎ 밥에서 한숟가락씩만 던다 생각해보면 어떨까요

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  • 입문
    두번째스무셋 2016.01.04 00:19

    그렇군요ㅠ 그럼 보통 제키에는 몇칼로리정도 지켜야할까요 ~?

    답글
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  • 정석
    데렐라 2016.01.04 00:03

    네~칼로리 좀 줄이셔야 될것같아요

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