다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리에관해서
굿쩡
- 2017.01.16 00:52
- 63
- 2
운동하면허벅지에알베인거같고 아프고단단해진거같은데 그러면다리가더두꺼워지나요?
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마사지안하면두꺼워지죠?
운동하면 일시적으로 펌핑이됩니다. 운동후스트레칭과 마사지를 해준다면 절대 더 두꺼워지지 않아요