탄수화물 섭취 조절
옥살빼리
탄수화물을 적게 먹으려고 노력하는데 정말 빵,떡등을 좋아해서 힘드네요.이주일정도는 잘 참았는데..,빵을 한번 먹으면 조절이 안되요 케익이랑 빵을 어제도 엄청나게 먹었어요평생 안먹을 수는없고, 조금만 먹는건 힘들고의지가 넘 약한건가요?
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