1.16저녁
아돌들맘
오늘은 저녁에 나갔다 올일이 있어서 저녁준비시간이 늦었네요.애들먹일 카레 같이 먹어야겠어요.밥은 빼고 닭가슴살큐브랑 먹어요.카레도 야채많이 넣었지만 염분 많으니 좀 남겨야겠어요.열무김치도 저기서 조금만.ㅋ저녁에 다이어트식을하면 안 붓는데 일반식 하고자면 아침에 손이 부어요.붓는것도 살이 된다더라구요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
곱게자란향기 저두 낼은저녁은 지대로 먹어야겠어용.낼도 파이팅~~^^
다들맛나게먹엇넹ㅋㅋ 난 밥반공에 어제해물찜남은거 조금사진찍기뭣해서 패쓰ㅋ 내일은열심히올리게쓰ㅋ
저도 그래서 저녁은 항상 다이어트식 먹어요~~
냠냠고냥 아~ 효과 있으셨으면 좋겠어요.진짜루용~저두 애기낳기전까지 생리통이 넘심해서 그맘 알 것 같아요.ㅜㅜ
다이조부네 저는 생리통도 심한편인데, 인스턴트만 조절해서 먹어도 통증 덜해진다셔서 다음달 완전 기대중이예요 +_+
사람답게살자!!!! 그럼 추천받아드림...
냠냠고냥 저두 일반식하면 늦게자도 아침에 일어나면 주먹쥐는게 불편해요.ㅜㅜ다이어트식 하면 신기하게 덜하구요.붓는게 음식 때문이 맞나보네요.붓는거 관리도 잘해야 겠어요.ㅜㅜ
저도요~~~ 아침에 주먹쥐는것도 힘들었는데붓는게 확실히 덜해요 +_+야식하고 술때문에 덜붓는가 했는데...자극적인 음식 안 먹으니 붓기가 안생긴다고 하시더라구요.들락거리다보니 이런저런 정보 얻는거 넘 좋아요~~^^붓는것도 살이 된다는 말씀..작년 제경우를 생각해보니 수긍이가요.체중은 아주크게 안변했는데 옷사이즈가 한두싸이즈씩 죄다 늘었었어요 ㅡㅡ
냠냠고냥 팽이버섯 강추요ㅋㅋ
사람답게살자!!!! 오호~~ 버섯~ 그럼 난 새송이로 ㅋㅋ....이상할려나;;
30일 야식끊기 2일차 성공!
30일 밀가루 끊기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
곱게자란향기 저두 낼은저녁은 지대로 먹어야겠어용.
낼도 파이팅~~^^
다들맛나게먹엇넹ㅋㅋ 난 밥반공에 어제해물찜남은거 조금
사진찍기뭣해서 패쓰ㅋ 내일은열심히올리게쓰ㅋ
저도 그래서 저녁은 항상 다이어트식 먹어요~~
냠냠고냥 아~ 효과 있으셨으면 좋겠어요.
진짜루용~
저두 애기낳기전까지 생리통이 넘심해서 그맘 알 것 같아요.ㅜㅜ
다이조부네 저는 생리통도 심한편인데, 인스턴트만 조절해서 먹어도 통증 덜해진다셔서 다음달 완전 기대중이예요 +_+
사람답게살자!!!! 그럼 추천받아드림...
냠냠고냥 저두 일반식하면 늦게자도 아침에 일어나면 주먹쥐는게 불편해요.ㅜㅜ
다이어트식 하면 신기하게 덜하구요.
붓는게 음식 때문이 맞나보네요.
붓는거 관리도 잘해야 겠어요.ㅜㅜ
저도요~~~ 아침에 주먹쥐는것도 힘들었는데
붓는게 확실히 덜해요 +_+
야식하고 술때문에 덜붓는가 했는데...자극적인 음식 안 먹으니 붓기가 안생긴다고 하시더라구요.
들락거리다보니 이런저런 정보 얻는거 넘 좋아요~~^^
붓는것도 살이 된다는 말씀..작년 제경우를 생각해보니 수긍이가요.
체중은 아주크게 안변했는데 옷사이즈가 한두싸이즈씩 죄다 늘었었어요 ㅡㅡ
냠냠고냥 팽이버섯 강추요ㅋㅋ
사람답게살자!!!! 오호~~ 버섯~ 그럼 난 새송이로 ㅋㅋ....이상할려나;;