다이어트 일기
01월 16일 (음식 1096kcal)
강깡꽁
- 2017.01.16 20:00
- 33
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오늘 하루 적게 먹기 성공 운동은 아직 못했지만 내일부터 열심히ㅋㅋㅋ
- 음식
- 운동
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성공
(237)
아침식사 : 93kcal (8.49%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 840kcal (76.64%)
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 572kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 귤 (2.0개, 200g) | 78kcal |
| 비타코코 코코넛워터 (1회, 160ml) | 29kcal |
오후 간식 : 70kcal (6.39%)
| 닭강정 (1/4인분, 25g) | 70kcal |
저녁식사 : 93kcal (8.49%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
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