진짜진짜 궁금한게있는데요.....
무조건45키로
진짜 궁금한데....저녁약속이 있으면 아침을 간단히 점심도 간단히 먹는게 좋을까요? 아님 점심을 아예 굶는게 나을까요?? 이래나 저래나 조절안될꺼면 점심을 굶고 저녁약속때 먹는게 나을까요...항상 고민됐는데.... 어떻게 해야 조절이 가능할지.....
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비밀 댓글 입니다.
100칼로씩이라도 먹는게 좋다고 생각해요
조금 먹어두는게 좋을거같아요 배고프면 폭식할수있으니까!!
아침만 드세용ㅎㅎ
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100칼로씩이라도 먹는게 좋다고 생각해요
조금 먹어두는게 좋을거같아요 배고프면 폭식할수있으니까!!
아침만 드세용ㅎㅎ