다이어트 일기
01월 16일 (음식 1328kcal)
♡한하루♡
- 2017.01.16 23:30
- 71
- 0
아우우 따분해
- 음식
- 운동
1328/ 1696
0/ 283
성공
(85)
아침식사 : 453kcal (34.11%)
| [롯데] 빈츠 첨밀밀 (5낱개, 55g) | 265kcal |
| 가야알로에농장 (1병, 180ml) | 80kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 생크림 커스터드 (1/2인분, 47g) | 108kcal |
점심식사 : 487kcal (36.67%)
| 아구찜 (1/2큰접시, 200g) | 155kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 140g) | 206kcal |
| [광천] 재래김 (1인분, 10g) | 40kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 86kcal |
저녁식사 : 388kcal (29.22%)
| 명란젓 (2종지, 40g) | 48kcal |
| 스파게티면 삶은것 (1그릇, 140g) | 180kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 20g) | 160kcal |
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