다이어트중 미역국
40만들자40
다이어트 할때 미역국 괜찮은가요? 칼로리가 낮아서 괜찮다고 들었는데 혹시나해서요ㅠㅠ
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미역국 좋아요~그리고 GI수치 낮은음식 검색해서 찾아보세요~
가급적 국물은 적게 드시구요.다욧시엔 수저없이 식사하세요.젓가락만으로...국물 노노.
01월 16일 (음식 2344kcal, 운동 1266kcal)
30일 하루 2L 물마시기 15일차 성공!
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