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현재 저는 고도비만이에요 매번 반복되는 다이어트와 요요를 통해서 식이요법이 중요하다고 느꼇어요 건강을위해서 요즘 다이어트를 하고있는데 샐러드를 제가 만들어서 먹고있습니다 하지만 제대로 이루어진것이 아니기 때문에 항상 먹어도 배가 빨리 고파지더군요 제대로된 샐러드를 먹고 식이요법 성공해서 날씬은아니더라도 건강이 좋아졌으면 좋겠습니다 잘부탁드립니다
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