마일리 사이러스 다리 운동 효과 보신 분 계신가요 ㅠㅠ?
은하수야
지금 10일째 하고 있는데 허벅지 바깥 근육만 붙는 거 같아요.. 저만 이런 건가요 ㅠㅠ
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그 영상 중에 사이드 런지가 안벅지에 효과 만땅이에욤
저는 처음엔좀 땡땡해지는거같다가 나중에 안쪽허벅지빠지면서 모양잡히고 효과나던데용..!!!!
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