음주도 즐기면서 다이어트에 성공하자는 건 정말 바늘구멍 통과하기보다 어렵다고 보시면 돼요. 전 기본적으로 술자리는 피하고, 꼭 나가야 하는 자리라면 술, 고열량 안주 둘다 피했습니다

금토는 고민말고 술마셨습니다
일요일은 휴식에 멘탈충전하고
월화수목금 빡세게 운동햇습니다

스위트레인 아하! 저두 이제부터 약속잡히면 저녁에만 먹어야겠어요ㅠㅠ 흑.. 왜이리 술자리가 많은지ㅜㅜ 감사합니다~^♥^

Jecky ㅠㅠ 그렇군요! 저도 최대한 술자리 줄여야겠어요! 답글 다는 법을 몰라서 이제 다네요! 감사해요!

저도 이제 스무살인데요! 저는 한달에 두번정도 계획잡아놨어용 그치만 이번달엔 벌써 5번이나...ㅠㅠㅠㅠ 5번이나 밤새 고열량 안주에 술도 왕창 먹었는데 그 다음날부턴 식단 줄이고 운동 열심히 했더니 찌지는 않더라구요~
대신 약속 있는 날은 보통 저녁에 약속 잡아두고 아무것도 먹지않고 저녁에만 먹었어요

이미 채택된 답변이 있지만 그래도 알려드려용