괴기다욧 7일째
항아리60
새벽에 못일어나 헬스못가고 출근준비중입니다.속이 느글거리는게 배가 않고파요. 출근해서 먹을라고 아침,점심 챙겨갑니다. 낼드기디어 7일째 몸무게 재는 날인데 궁금하네요. 그렇게 2000-2300 칼로리 먹고 정말 빠지는지. 얼굴은 쬐끔 변화가 보입니다.그럼 다욧동지 여러분들 굿밤하십시요!!
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미량씨는 한 10키로 이상 빼셨으니 확 다른 변화가 있을겁니다. 전 그냥 붓기가 가라앉은정도. 그래도 그게 어딥니까!ㅎㅎ
저도 턱이 3턱;;이였는데 이젠 그냥 턱이 되어네요 ㅎㅎ
30일 플랭크 9일차 성공!
저 근데 다이어트는 심하게 하면 부작용이 심한가요?
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