점심 두공기만큼은 소모하고왔어요 ㅎㅎ
새해라 그런지 헬스장이 의외로 사람이 많네요. +_+
30 분만 하고 올려고했는데.....
괜시리 옆자리에 먼저하고있던 날씬쟁이 아가씨 상대로 혼자 불타올라서는 ㅡㅡ
4에서 시작해서 7.5까지 눌러봤어요 ㅡㅡ
작년엔 6도 힘들었는데...근력운동 보름한게 여기도 도움이 되는건지;;
그 아가씨는 뛰었다가 걸었다가하드만..줄넘기도 금지당한 몸뚱이라...뛰는건 무리고, 딱 저기까지가 내가할수있는 최대치....무릎뒤가 뻐근하고 머리가 띵~ 함;;
애플힙 운동해야되는데;; 스쿼트부터 될런지 ;
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곱게자란향기 ㅋ.,ㅋ 비록 체중계는 날 배신했지만,
울지않겠어요. 근육생기느라 그런걸꺼야~
점심때문이 아닐꺼야~~ㅜ ㅜ
비키니마미 십년후에도 우린 다욧하고 있을꺼예요.
그땐 체지방 한자리 만들기..잔근육자랑하기..
이런거 하자구요 ㅋㅋㅋ
넘열시민데~~~
냠냠고냥 음...😅😅😅
암요~할수있고 말고요~~ㅋㅋ
시간이 좀오래걸릴뿐이라는거~~~ㅋㅋ
내가 보여주겠어~~할수있다라는걸!!~~~(10년만 지켜봐주겠니?? ㅋㅋㅋ)
비키니마미 강하게 얘기해줘요~~~~
할수있음....;;;;;ㅋㅋ <= 뭔가 믿음이 안가~~ ㅋㅋ
냠냠고냥 맞아요~잔근육 만드는게 더힘든거쥬~ㅋ
그저 부러움의 대상이 절대아님~우리도 할수있음....;;;;; ㅋㅋ 아자아자~!!힘냄자구요~^^
비키니마미 어후~~ 몸매가 아주그냥~~
마르기만 한 사람들보다...잔근육이 다다다닥~~
같은 여자도 보고있음 흐뭇하니 +_+
그렇게 잔근육 균형있게있는 사람들이 도려 오래도록 신경써서 운동한 사람이라고한걸 들어서,
굉장히 멋졌어요.
런닝하는거조차 뭔가 달라보였어요. +_+
ㅍㅎㅎㅎ~~혼자 불타오른 그맴도 공감백퍼!!~
아무도 나한테 관심없는데 나혼자 사람들 의식하고 막~~~요래~~ㅋㅋ
그래도 아가씨덕분에 운동 지대로 하셨네요~^^
다이조부네 감사합니당~~ 흐흣~
오픈해놓고하니까 조금씩 더 신경쓰게되서 자극도되고 좋은거같애요 ^^
냠냠고냥 함께해요 냥이언니^-^♡