다이어트 식단
닭가슴살 두부 유부 초밥과 갑오징어
너나살빼세요
- 2017.01.18 04:44
- 239
- 2
제가 소개할 음식은 닭가슴살 두부 유부초밥과 갑오징어 입니다!
닭가슴살과 두부와 스리고 마늘쫑 짱아찌와 유부초밥 소스를 같이 넣어서 비빕니다.
그리고 그냥 유부에다가 넣어주면 끝!
맛도 있습니다!
갑오징어는 마늘쫑을 먼저 익히면서 볶고 그리고 파프리카 소고기 버섯을 먼저 볶고 그 다음 오징어 안에다가 볶은 재료들을 넣습니다.
그리고 올리브유를 후라이프팬에 돌린후 오징어를 노릿노릿 될때까지 익히면 끝!
다이어트 하는데 맛있게 먹어야지요! 화이팅
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
네 정말 맛있어요! 이거 양지훈 쉐프님 레시피에요 찾아보시면 있을거에요!
갑오징어 저도 한번 해먹어야겠어요