다이어트 일기
01월 17일 (음식 1778kcal, 운동 290kcal)
따따따해피
- 2017.01.18 06:48
- 93
- 0
- 음식
- 운동
1778/ 1355
290/ 226
실패
(359)
아침식사 : 246kcal (13.84%)
| 곰국 (1/2인분, 125g) | 95kcal |
| [잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1인분, 130g) | 140kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 5g) | 0kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1봉지, 1g) | 10kcal |
| 생두 (2회분, 2g) | 1kcal |
점심식사 : 663kcal (37.29%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 286kcal |
| 무채김치 (1/2인분, 64g) | 63kcal |
오후 간식 : 45kcal (2.53%)
| [매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml) | 45kcal |
저녁식사 : 824kcal (46.34%)
| 감자수제비 (2인분, 800g) | 784kcal |
| 다시마 (1/4인분, 17g) | 1kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 풋고추조림 (1/4인분, 10g) | 0kcal |
운동 : 290kcal
| 보통 걷기 (60분) | 281kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기