다이어트시작 한달째..
멀쑤기
다이어트 시작한지 한달짼데 아직 그렇다할 변화를 못 느끼겠어요 다신에서체크하는 다이어리로는 실패는 없는데...몸무게는2kg정도 빠졌구요~지금 운동으로 4주PT트레이닝 3주차6일까지 진행했구요..다른분들도 이렇게 더디 빠지나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
운동해도 식단조절안하면 안빠져요~ 화이팅하세요^^
저는 스피닝 시작한지 한달..근데 살이 1kg 늘었어요~ 운동 믿고 너무 많이 먹었나봐영~ㅋ
멀쑤기 힘들지만 식다조절하세요~
다른분들은 확확 티가 나는것같은데...쩝,특히 쳐졌던뱃살이 빠지면서 주글주글 해보여서 속상해요
몸무게 보다는 몸매를보면서 체크해봐요!!
화곡본동 없나요 ㅠㅠ같이 운동할친구...없나요?ㅠ
체험단신청합니다🙏
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동해도 식단조절안하면 안빠져요~ 화이팅하세요^^
저는 스피닝 시작한지 한달..근데 살이 1kg 늘었어요~ 운동 믿고 너무 많이 먹었나봐영~ㅋ
멀쑤기 힘들지만 식다조절하세요~
다른분들은 확확 티가 나는것같은데...쩝,특히 쳐졌던뱃살이 빠지면서 주글주글 해보여서 속상해요
몸무게 보다는 몸매를보면서 체크해봐요!!