다이어트 일기
01월 06일 (음식 465kcal, 운동 324kcal)
뽀독뽀도독
- 2017.01.18 12:10
- 47
- 0
- 음식
- 운동
465/ 908
324/ 151
성공
(616)
아침식사 : 166kcal (35.70%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 203kcal (43.66%)
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 60g) | 8kcal |
| 양배추 (1접시, 80g) | 20kcal |
| 파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |
| 두부부침 (1접시, 40g) | 44kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 총각네두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
저녁식사 : 96kcal (20.65%)
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 60g) | 8kcal |
| 양배추 (1접시, 80g) | 20kcal |
| 파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |
| 두부부침 (1접시, 40g) | 44kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
운동 : 324kcal
| 런닝머신 걷기 (80분) | 324kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기