첫번째로 먹어본 도시락은!
👉귀리찰보리영양밥 파프리카맛소시지 맛 도시락👈 입니당

총 250g, 열량은 363kcal로 다른 도시락이 칼로리를 줄이기 위해 적은 양을 담는거에 비해 많은 양을 담은 대신 칼로리가 조금 있다고 하네요!
전 정인혜도시락이 첫 다이어트 도시락이라 이정도 칼로리면 한끼식사로 적당하다고 봅니다 😉💕

탄수화물 53g(16%) / 단백질 19g(32%) / 지방 8g(15%) / 포화지방 3g(20%) / 트랜스지방 0g / 당류 7g / 콜레스테롤 12mg(4%) / 나트륨 253mg(13%)

영양성분이예요🙌 소시지라 다른 도시락에 비해 지방함량이 조금 더 있더라구요~

뚜껑을 열어보면 이렇게 필름에 압축되어있습니다‼️
필름을 벗기지 않은 이 채로 전자레인지 4~5분 돌려주시면 됩니당
⭐반드시 뚜껑은 제거한 후 전자레인지에 돌려주셔야되요⭐

밥은 국내산 찰보리와 캐나다산 귀리가 섞여있어용
생각보다 밥 양이 적어서 놀랐지만😮..! 다이어트 도시락이니까~~ 여기에 샐러드까지 조금 더 추가해서 먹으니까 든든하니 좋았어요❤
밥은 질지 않은 된밥입니다!
밥 위에 삶은 고구마와 단호박이 올라가있어서 밥 다 먹고 후식으로 냠😊

다음은 파프리카 소!시!지!!
머스타드 소스에 당근, 옥수수, 콩, 아스파라거스인지.. 마늘쫑인지 이름모를 초록 채소 ㅎㅎ 가 함께 들어있어요‼️
보기보다 야채도 많아서 밥 다 먹었는데 반찬이 남더라구요!!

소시지 한입 먹어보았습니당😍
명불허전 소시지 ~~~
아주 약간! 돼지냄새가 나긴 했지만😂 역할정도는 전혀아니라 맛있게 바닥까지 싹싹 긁어먹었어용❤️

첫번째 도시락은 달 🌕🌕🌕🌗 3.5개 하겠습니다!

인스타 업로드도 완료했어요💕
https://instagram.com/p/BPZNYvpB9xaZqeQ_cSUfg0ks4tzPQGXmnBqHXw0/