월싯, 런지 질문이 있습니다!!
jennz
30일 다리라인 만들기 운동에서, 월싯은 회로 센다고 되어있는데 내려갔다 올라오는 게 1회인가요? 내려가서 버티는 분이나 초로 세는 게 아닌지ㅠㅠ 내려갔다 올라오면 벽에 등이 마찰되서 굉장히 신경쓰이더라구요ㅠㅠ 그리고 런지도! 양쪽 다 하는 게 1회 맞는 거죠??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
월싯은 초단위고요, 런지 n회 라고 적혀있으면 오른쪽 n회, 왼쪽 n회 해주시면 돼요
30일 야식끊기 9일차 성공!
바나나식초
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
월싯은 초단위고요, 런지 n회 라고 적혀있으면 오른쪽 n회, 왼쪽 n회 해주시면 돼요