스쿼트 몇개하세요?
다이어터rin
오늘 120개햇는데 다른운동도하구요..안힘드네요..ㅠㅠ
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스쿼트할때 아령들고 하면 느낌달라요 갯수같아도 더힘들고~:~
내일부터 시작하려구요..120개..대단하세요^^
점프스쿼트해보세요 스쿼트하고 일어설때 점프... 이게 더 힘들어요
노래 2곡정도 끝날때까지 계속해요!!
요요없는 다욧
치팅데이라고 폭식하지 마세요 ㅠㅠ
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