다들 건강한 다이어트 하세요!!
건강을위한관리
앱이 참 마음에 들어요.식단을 입력하니 하루 필요한 칼로리의 반도 먹지 않더라고요;; 좀 충격이었어요. 좀 적게 먹는 다고는 생각했는데 건강에 타격이 없을까 해서요.운동은 요가 한시간 걷기 한시간 정도 해요. 직장에 다녀서 활동량은 좀 있어요.모두들 건강한 다이어트 하세요. 살이 빠져도 건강을 잃으면 정말 힘들더라고요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
요요없이살빼는법좀알려주세요 ㅠㅠ(진짜 너무너무 급해요)
마트같은곳에서 구할수있는 다이어트식품
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.